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胡萝卜鸡蛋黄金饼,营养更全面

胡萝卜鸡蛋黄金饼,营养更全面
适合人群:1岁以上宝宝
五花八门的早餐中,胡萝卜鸡蛋黄金饼的营养更全面,富含维生素、蛋白质和碳水化合物,是营养食材。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。
【 食 材 】
小麦面粉200克、鸡蛋2个、胡萝卜半个、牛奶100毫升、色拉油适量
【 步 骤 】
1、鸡蛋打散。
2、鸡蛋液中加入牛奶。
3、再加入面粉拌成面糊。
4、再胡萝卜丝加入面糊中拌匀。
5、取一勺面糊倒入锅中,尽量将面糊转匀,一面凝固后翻面煎另一面,煎好后装盘。


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